今天沪指跌2.26%，跌破3100点，距离3000点只有一步之遥。深成指跌2.7%，创业板跌2.17%。

两市4409只个股下跌，只有330只个股上涨，但今天北向资金却净流入9.11亿，说明都是自己人在那砸盘。

因个人养老金出台，仅剩保险行业今天逆势上涨，剩下板块几乎全军覆没。阳光电源继昨天跌20cm，今天又大跌10.5%；带动光伏板块个股继续下探，隆基股份大跌6.3%，上机数控跌10%，福莱特跌停。

“巨无霸”中国海油今天第一天上市，开盘大涨44%，都触发临停了，受下午市场情绪扰动，最后收涨27.69%。

中海油中签率0.427%，为今年来中签率最高的新股，中一签可赚3000元，2个月的油钱都出来了，弃购的人估计得捶胸顿足了。

中国海油是我国最大的海上上游油气生产龙头，主要业务是原油和天然气的勘探、开发、生产及销售。

2021年净利润同比+219%，主要源于国际油价上升、公司产量增加所致。公司此次上市募集资金支持下，未来规模将进一步提升。

但有人欢喜有人愁，同样是今天上市还有两只新股，却全部破发。中一科技（做电解铜箔产品，宁德时代的主要供应商）今天首日跌24.62%，中一签亏2万，一年油钱亏没了。

虽然中一科技业绩增长不错，2020和2021年净利润增速均超2倍。但发行价高达163.56元，发行市盈率91.57倍，在目前这种行情下，不破发才怪。

另一只嘉戎技术跌9%，公司主做膜分离装备、高性能膜组件等研发、生产和销售，以及提供高浓度污废水处理服务。但是公司2021年和今年一季度业绩有点差强人意。

当下面临年报、一季报披露尾声，爆雷不断；疫情何时结束遥遥无期；俄乌战争极度恶化；全球经济下行；有些小国经济面临破产，甚至因乌克兰春耕种不了地，还会饿死一批。

在重重压力下，市场情绪极度悲观。建议就是：熊市一定要减少操作频率，更不要加杠杆，少动多看。

相信很多人今年以来账户都是绿的，如果你持有的公司未来业绩会不错，目前面临短暂业绩问题或者一定的股价跌幅，不要割肉，耐心等待，千万不要倒在黎明前。甚至可以等到跌无可跌时继续加仓，摊薄成本。

如果你手上还有充足的子弹，继续等待市场底，同时去思考哪些是被错杀的公司，可以以很低的价格买入，坚持持有，未来几年时间你会收获很高的投资回报。