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减肥记34
063金韭韭
买买买的老司机
2021-08-10 19:37:31
题目虽然是34，实际坚持了58天了。

想想上次这样坚持运动还是在大学，

那个时候3个月瘦了近30斤，整个人完全变样。

这次体重大概下了10斤左右就卡住了（基数不同，目标不同）

只能感叹岁月不饶人，新陈代谢跟不上～

不过量变终质变❤️

 （外加一段核心训练）

今天是鸡血金金，不是金姐哈哈哈～




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真知无价，用钱说话
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  • 萍姐
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    2021-08-10 22:44
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    于2021-08-10 23:57:13更新
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  • 快乐小不点
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    2021-08-10 22:36
    加油啊，九九，减肥都是痛苦的过程
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    于2021-08-10 23:57:06更新
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  • 红尘摆渡
    明天一定赚的半棵韭菜
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    2021-08-10 22:21
    同样减重坚持中，喝水都长肉肉，坚持，加油。
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    于2021-08-10 23:56:48更新
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  • 陈年老韭99
    躺平
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    2021-08-10 21:41
    励志
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    于2021-08-10 23:56:33更新
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  • 韭菜籽籽
    假装没套牢的小韭菜
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    2021-08-10 21:09
    妈呀，金金老师，你一天好励志！！！不过我今天又当了一天的工人，也挺消耗体力！！
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    于2021-08-10 23:55:38更新
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  • 迷糊韭菜
    互相伤害的萌新
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    2021-08-11 07:52
    晒体重就晓得要不要减肥了
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