1. 提前制定交易计划：在买入之前，制定明确的交易计划，包括这笔交易的目标、什么时候止损、动用几层仓等。提前预设各种情况有助于保持冷静和理性，避免因为情绪波动而做出过激的交易决策。

2. 适合自己的交易系统：打开你的交割单，什么交易总是让你赚钱，什么总是亏钱，把赚的多的共性提出来，精益求精，舍弃掉那些小赚小亏得无效交易，建立一套适合自己的交易系统。通过不断实践和调整，逐渐完善自己的交易系统，慢慢就可以提高自己交易的稳定性。

看着自己曲线一路向上，越来越平稳，你就会感到前所未有的平静。

3. 尽可能规避风险：虽然对于交易来说本身就带有风险属性，但是这并不意味着就一定要冒风险。不同情况风险是不一样的。这里给大家引入两个很重要的概念，胜率和赔率。一笔交易，你必须衡量胜率和赔率如何，有些人性格比较冒进，即使胜率不到40%，赔率很大，它也愿意下单。有些人比较保守，胜率至少在他看来有80%，赔率可能并不高，他也愿意买。当然关于胜率和赔率的计算，需要你在市场深耕多年才能感受，如果你想快速提升我这里有一些往期案例可以供你学习。

4. 保持一颗学习的心：市场唯一不变的就是永远在变，作为交易者需要不断学习和适应市场的变化。不断观察市场走势和市场对话，以市场为师，不断提高自己的交易能力。

5. 保持冷静和足够的耐心：交易需要冷静，不能被情绪左右。交易就像打仗，遇到意外发生，更是要保持冷静的心态，避免因为一时的冲动而做出错误的决策。同时，要有足够的耐心，等待合适的交易机会，不要因为急于求成而频繁交易。