今天12/18下午三点张文宏教授关于疫情防控与自我防护会议纪要。
夜长梦山
2022-12-18 20:18:03
今天12/18下午三点张文宏教授关于疫情防控与自我防护会议纪要。
一、基础知识
不用刻意的防，常用预防手段，勤洗手，佩戴N95口罩。保持社交距离。
奥密克戎的传播系数（R0指数）是18.6，随着管控措施放开，已经达到22
二、备药
1、原则不要滥用，
2、缓解疼痛，散利痛，布洛芬，对乙酰氨基酚，千万不要一起用。吃药一定要确保间隔时间到
3、中成药，维C，银翘片，三九感冒灵。其中成分都有对乙酰氨基酚。
4、吃完药，要大量喝水
5、药品安全使用：超过过期时间，还有半年缓冲期
三、发烧
1、发烧是正常免疫机制，有助于对抗病毒
2、体温超过38.5在吃药，抵抗力好，39度吃药也可以、体制弱可以不到38.5
四、其他形式
1、补充维生素C。维生素C不要大量，一天不要超过2克，泡腾片，一天1克。高热期间可以超过。
2、电解质水，糖盐水即可，
3、NFC纯橙汁，成分含有维生素C，补充水分，钾离子
4、备一个监测氧饱和度仪器，低于95就医
5、多备鸡蛋，一天4个鸡蛋，就吃蒸蛋。补充蛋白质
6、洗鼻器，温水生理盐水，有效缓解症状，缩短发病时间。
7、黄桃补充电解质，补充水分
8、出门不方便，准备一些食材
五、就医
1、这周末到下周，医院资源会非常紧张，特别是市中心的大医院，原则能不去就不去。
2、必须知道附近社区卫生中心电话。去向社区医生寻求就诊，社区医生安排是否转诊。
3、氧饱和度连续下降，联系社区医生。
4、用了退热药，连续三天没有降温，联系医院。
5、原则遵从分级诊疗，先联系社区卫生中心。
六、复阳
不管是BA.5.2，BF.7，如果是同一毒株，90%不会重复感染。
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